Sup Kacang Merah Kaya Protein Untuk Trimester Pertama Kehamilan

Oleh -



InfoNetizen - Memasuki kehamilan di minggu ketiga kamu mungkin masih belum merasakan banyak perubahan dalam tubuhmu. Kamu juga masih sangat bisa beraktivitas seperti biasanya. Tapi kamu sebaiknya sudah mulai menghindari makanan-makanan yang bisa membahayakan janin dan memperbanyak konsumsi makanan kaya asam folat, kalsium, vitamin dan protein.

Salah satu makanan yang bisa memenuhi kebutuhan protein adalah kacang-kacangan. Kamu tentu tahu kacang merah kan? Kacang merah mengandung protein dan serat tinggi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan janin dan penambah energi tubuh. Kacang merah juga kaya vitamin dan mineral yang bisa menjaga kesehatan ginjal dan mendukung pertumbuhan janin sehat.

Banyak menu masakan enak menggunakan kacang merah sebagai bahan, beberapa di antaranya adalah sup dan bubur. Bukan hanya itu, kalau kamu sudah mulai merasa mual dan cepat lelah, menu sup kacang merah di pagi hari bisa meredakan mual dan sangat cocok untuk penambah tenaga.

Sebelum dimasak sebaiknya kacang merah direndam di dalam wadah air selama semalam agar kacang menjadi mengembang, segar dan cepat matang dan empuk ketika direbus bersama bumbu sup.

Kalau kamu merasa bosan dengan menu sup, kamu bisa menggantinya dengan resep bubur kacang merah yang tak kalah enak. Caranya juga cukup mudah, lengkap dengan santan kelapa yang kaya lemak, cocok untuk sarapan.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Masya Allah, INILAH Salah Satu Keajaiban yang Dimiliki Seorang Ibu yang Sudah Terbukti Oleh Penelitian

Oleh -
Gambar
InfoNetizen  - Sebuah penelitian beberapa pakar telah menunjukkan bahwa ibu mempunyai keajaiban yang luar biasa, dalam hasil studi menunjukkan bahwa suara ibu dapat menenangkan saraf-saraf yang tegang sehingga menghilangkan stress yang dialami seseorang. Ibu, Ya benar, sosok Ibu adalah seorang sosok yang penuh kasih sayang, yang melahirkan kita dari rahimnya serta berbagai kebaikan lainnya yang diungkapkan dalam pepatah "Kasih Ibu sepanjang jalan". Memang, selain diperintahkan oleh Islam untuk menghormati dan menyayanginya ternyata banyak keutamaan yang bisa kita temukan dari berbakti kepada ibu. Setidaknya dari sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa dengan mendengar suara ibu bisa dengan cepat menenangkan saraf-saraf yang tegang. Selain itu, hanya dengan bertelpon seseringkali mempunyai efek yang sama dengan pelukan seorang Ibu. Temuan ini, terang Leslie Seltzer, Peneliti University of Wisconsin-Madison bisa menjelaskan dan mendiskripsikan mengapa ibu s
Baca selengkapnya

Resep Tumis Mangga Muda Spesial, Nikmat silahkan di coba....

Oleh -
Gambar
InfoNetizen -  Sekilas anda mungkin heran dengan judul resep diatas, mungkin muncul pertanyaan kok bisa ya, buah mangga muda di bikin tumis? Ternyata buah mangga muda bisa kita olah menjadi teman nasi yang lezat. Caranya mudah mangga muda yang sudah di potong kecil di rebus seperti labu, lalu di masak menggunakan bumbu tumis. Penasaran? ini merupakan makanan yang sangat enak dan juga sangat lezat. Ini juga memiliki tekstur yang sangat lembut sehingga sangat nyaman ketika dikonsumsi. Resep Tumis Mangga Muda ini mengandung vitamin C yang baik untuk pertumbuhan, jadi jangan terlalu lama merebus nya, pilihlah kombinasi sayuran yang pas dan segar sehingga masakan tumis mangga ini menjadi menu baru yang asik bagi keluarga. Resep Tumis Mangga Muda Bahan-bahan yang disiapkan : 2 buah mangga muda mengkel, kupas iris tipis panjang 1 bungkus Bumbu Pelezat Serbaguna Rasa Sapi 250 gr udang kupas 5 buah cabe merah besar iris kasar 10 cabe rawit hijau, iris kasar 5 siung baw
Baca selengkapnya

Info PENTING...!! Bahaya Sifat Sombong Dan Angkuh

Oleh -
Gambar
InfoNetizen -  Sahabat dunia islam, Karena angkuh dan sombong Iblis terusir dari surga dan terlaknat hingga Hari Kiamat, bahkan selamanya. Karena angkuh dan sombong, Firaun ditenggelamkan dalam lautan dan jasadnya dipermalukan sebagai ibrah manusia sejagat. Karena angkuh dan sombong, Qarun dibenamkan ke perut bumi berikut harta dan kekayaannya. Senasib dengan makhluk terkutuk lainnya, kaum ‘Aad, kaum Luth, Tsamud, dan lain sebagainya. Semuanya diazab dengan pedih karena kesombongan dan keangkuhan mereka; memandang rendah para rasul yang diutus kepada mereka. Lebih dari itu, mereka pun menolak kebenaran yang disampaikan para rasul. Untuk sebuah seruan, kepada siapa pun, janji dan peringatan Allah ini maha benar-Nya. Akibat angkuh dan sombong pasti akan sakit dan menyakitkan, hina dan menghinakan, habis dan menghabiskan. Berdalih dan berargumentasi untuk sebuah pembenaran yang dipaksakan adalah hal yang sama pasti akan merusakkan dirinya. Ia sombong dengan kecerdasannya yang
Baca selengkapnya